Enfrentando o Burnout: Reconheça os Sinais, Previna-se e Recupere o Seu Bem-Estar
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O burnout é um estado de exaustão física, emocional e mental causado pelo estresse crônico no trabalho. Os sintomas do burnout podem incluir:
Cansaço extremo: Dificuldade em se levantar da cama pela manhã e falta de energia para realizar tarefas básicas.